Warsztaty hatha-jogi

FB_IMG_1463600738709

Co będziemy robić?

Wieczorną sesje jogi rozpoczynamy medytacją ze świadomym oddechem. Po niej następuje rozgrzewka i sesja jogi ukierunkowana na wyciszenie umysłu po dniu pełnym wrażeń. Poziom trudności będzie dostosowany do możliwości osób ćwiczących. Zajęcia kończymy głębokim relaksem przy dźwiękach gongu i mis tybetańskich.

Czas trwania: ok. 1,5 godz.

Cena: 25 zł/os lub bilet rodzinny 80 zł. Dzieci do 3 lat gratis.

miejsce warsztatów:

Villa Greta, sala na parterze Domu Arnolda, Dobków 59

kontakt i rezerwacja miejsc:

telefon: +48 697 097 624 (Agnieszka)

e-mail: jogaagnisurya@gmail.com